Torrelavega se suma al Día Internacional del Tai Chi con sesiones prácticas y demostraciones este domingo
El edificio multiusos Sergio García, en La Lechera de Torrelavega, acogerá este domingo 19 una jornada dedicada al Día Internacional del Tai Chi y Chi Kung (25 de abril), con un programa de actividades que incluye sesiones prácticas, demostraciones y espacios participativos, para que los asistentes experimenten estas disciplinas desde distintos enfoques: tradicional, terapéutico, meditativo y expresivo.
El programa, que se desarrollará de 10.00 a 21.00 horas, ha sido presentado por el concejal de Juventud y Deportes, Nacho González, acompañado por Martín Martínez y representantes de la organización.
Como han explicado, la jornada, abierta a toda la ciudadanía, forma parte de una celebración mundial que se realiza simultáneamente en más de 80 países con el objetivo de promover prácticas de movimiento consciente que han demostrado beneficios para la salud física, mental y emocional.
Diferentes escuelas y profesionales ofrecerán las actividades. La jornada comenzará a las 10.00 horas con la bienvenida y apertura a cargo de Martín Martínez, que incluirá una introducción al significado del Día Internacional del Tai Chi y su impacto en la salud.
A lo largo de la mañana se desarrollarán diferentes sesiones, como Qi Gong Tabla She Er Fa, meditación Zen, formas tradicionales de Tai Chi como el Hun Yuan Taiji Quan o el Taiji Chan de Peter Yang, impartidas por distintos profesionales.
Tras un descanso a mediodía, la programación continuará por la tarde con actividades como la danza del corazón, sesiones de ZhiNeng Qi Gong y nuevas prácticas de Tai Chi, hasta llegar al cierre.
A partir de las 19.00 horas, la jornada concluirá con un espacio de integración y cierre musical que incluirá propuestas como tambor y voz, cuencos tibetanos y de cuarzo, cantos medicina y arpa, para finalizar con la despedida a las 21.00.
El evento está dirigido a personas de todas las edades y condiciones físicas, sin necesidad de experiencia previa, ya que se podrá participar activamente o asistir como público.
El objetivo es generar un espacio de encuentro, bienestar y aprendizaje, en el que el movimiento consciente se convierta en una herramienta para mejorar la calidad de vida.
Además, se habilitarán espacios de descanso y puntos informativos donde los asistentes podrán conocer más sobre estas disciplinas y otras propuestas relacionadas con la salud y el bienestar.
Desde el Ayuntamiento se anima a la ciudadanía a participar en esta jornada y se recomienda acudir con ropa cómoda para disfrutar plenamente de las actividades.