Continúan abierta la inscripción para talleres de lectura del etiquetado nutricional y prevención de caídas

El concejal de Salud, Juan Domínguez, ha animado hoy a los vecinos a sumarse a los talleres municipales de lectura del etiquetado nutricional y prevención de caídas, para los que aún quedan plazas disponibles y continúa abierta la inscripción.

Según ha explicado en un comunicado el edil, ya está en marcha el segundo taller de lectura de etiquetado, con sesiones hoy, mañana y pasado, y habrá una nueva edición, los días 4, 5 y 6 de marzo.

El objetivo es que los participantes sepan leer este tipo de información que acompaña a los alimentos, garantizando así no sólo la seguridad, sino también una buena elección de los productos basada en el equilibrio y la salud.

Esta actividad que dirige Marta Martínez García, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, se suma a los talleres de nutrición impartidos a lo largo de los meses de octubre y noviembre en torno a diferentes temáticas y a otro de etiquetado nutricional que ya se celebró en el mes de noviembre.

Por otro lado, también permanece abierta la inscripción para los nuevos talleres de prevención de la fragilidad y de las caídas que se celebrarán en horario de mañana, de 10.30 a 12.00 horas.

El concejal ha explicado que ya está en marcha el primero de ellos y se irán formando nuevos grupos que comenzarán en el mes de marzo.

Dirigidos a mayores de 70 años que hayan tenido una caída previa, este programa busca aumentar su confianza y seguridad, y fomentar su independencia.

Como en anteriores ediciones, los talleres ofrecerán a los participantes distintos ejercicios de equilibrio y flexibilidad y asesoramiento sobre ejercicio aeróbico para que puedan aumentar su agilidad y fuerza muscular, y mejorar su coordinación.

Los vecinos interesados en cualquier de estas actividades pueden ampliar información o inscribirse contactando con el servicio de Salud del Ayuntamiento de Santander en el teléfono 942 200 750 o el correo actividades-salud@santander.es.