Arranca en Santander una campaña para prevención del riesgo cardiovascular en personas con diabetes

Con el lema 'De corazón, cuida tu diabetes', la campaña pretende dar a conocer las enfermedades cardiovasculares y cómo el modo de tratar la diabetes puede ayudar a controlar el riesgo cardiovascular mediante charlas formativas impartidas en las asociaciones de pacientes por profesionales sanitarios. La iniciativa se ha presnetado este jueves en una rueda de prensa en la que han participado la doctora Coral Montalbán, jefe de Endocrinología y Nutrición del Hospital Valdecilla; y Aureliano Ruiz, presidente de la Asociación Cántabra de Diabéticos. Según los datos aportados, se estima que en Cantabria fallecen al año 1.600 personas por enfermedades cardiovasculares, de las que el 25-30 por ciento padecía diabetes tipo 2. Ello se debe a que la enfermedad cardiovascular es una complicación frecuente y la principal causa de muerte de las personas afectadas por esta diabetes, debido a las complicaciones asociadas a la misma, como el nivel elevado de azúcar en sangre, la tensión arterial alta, la alteración de los lípidos y la obesidad. Sin embargo, un tratamiento adecuado junto a un programa de ejercicio y una dieta equilibrada pueden prevenir o disminuir este riesgo cardiovascular. Así, Montalbán ha señalado que se estima que la esperanza de vida de una persona diagnosticada con diabetes tipo 2 a los 40 años de edad se acortará en alrededor de 6-7 años, comparada con personas que no la padecen, siendo el infarto agudo de miocardio la primera causa de muerte seguida por el ictus. Por su parte, Aureliano Ruiz ha destacado que iniciativas como ésta son necesarias, "ya que hay que mejorar notablemente el nivel informativo y formativo de las personas con diabetes". Según ha dicho, el médico "no suele disponer en la consulta de tiempo suficiente, por lo que la labor de la Asociación "es clave para apoyar en lo posible el trabajo de los profesionales sanitarios, servir de punto de encuentro entre ellos y los pacientes, permitiendo el intercambio de información y la resolución, en lo posible, de las dudas y pequeños problemas derivados de la convivencia diaria con la diabetes". PREVENCIÓN Montalbán también ha incicido en la importancia de la prevención, y ha explicado que la mayoría de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse siguiendo unos hábitos de vida saludables y controlando estos factores de riesgo. "Y cuando los pacientes son conscientes de ello se implican más en el control de la diabetes. Los primeros años tras el diagnóstico son cruciales en este sentido", ha afirmado. Junto al tratamiento, la dieta y el ejercicio son otros de los pilares básicos en el tratamiento de la diabetes y las patologías cardiovasculares. Montalbán ha reconocido la dificultad de conseguir cambiar el estilo de vida del paciente. Aunque en cuanto a los hábitos nutricionales ha indicado que "nuestra dieta mediterránea se está consolidando como el patrón de dieta que ofrece más beneficios cardiovasculares y por lo tanto es extrapolable a esta población con tanto riesgo cardiovascular. Pero siempre estableciendo objetivos individualizados". Sobre el ejercicio físico, esta experta matiza que "el mismo dependerá de la edad, el nivel de entrenamiento físico y la existencia de otras patologías. Para la mayoría de los adultos se recomiendan 150 minutos o más de actividad física de intensidad de moderada a fuerte por semana, distribuida en al menos tres días/semana, sin que transcurran más de dos días consecutivos sin actividad. Para personas más jóvenes y con mejor aptitud física se aconseja menos tiempo de ejercicio (con un mínimo de 75 min/semana) pero de intensidad fuerte. Aparte de este ejercicio aeróbico, se recomiendan 2-3 sesiones semanales de ejercicios anaeróbicos de resistencia en días no consecutivos". En cualquier caso, en una persona con diabetes "es clave" la educación diabetológica, ha afirmado Ruiz. "Se tiene diabetes los 365 días del año y las 24 horas del día por lo que es el paciente quien tiene que auto controlar la enfermedad, siendo para ello parte activa en la supervisión y tratamiento de la diabetes", ha concluido.